Explorando valores en coaching personal (3/3)

Vamos a poner, lo escrito en el articulo 1 y 2 de esta serie, todo esto en la práctica. Supón que decides alinearte y poner encima de la mesa, un valor importante para ti como puede ser la honestidad. Lo primero que tienes que explicarte es que es para ti la honestidad. Huye de definiciones clásicas y expón la tuya. Ten en cuenta que puede ser que la base, del valor que estas definiendo, sea la misma para la mayoría. […] Leer más »

Explorando valores en coaching personal (2/3)

En el anterior artículo de esta serie, en la que estás explorando valores en coaching personal, te contaba las bases sobre esta exploración y aportaba un punto de vista de una situación muy positiva para ti. Ahora vas a realizar la exploración al revés. Así que da la vuelta a tu gorra que vas a por las partes menos positivas… Busca una situación muy poco positiva. Una situación agobiante donde te encontrabas a disgusto. Vas a conectar con ese momento […] Leer más »

Explorando valores en coaching personal (1/3)

Tus valores son las formas de pensar por las que caminas por tu vida. Hablo de sinceridad, respeto, creatividad, integridad, etc… Tú tienes esos valores. Eres completo, no te olvides. Que te parece si, continuáis tu y Ruperto, explorando valores en coaching personal…. Tus valores son parte de tu esencia. Esa parte única que te diferencia de todos y cada uno de nosotros. Ser consciente de cuáles son tus valores es básico. Si tu vida no está alineada con tus […] Leer más »

Como es una sesion de coaching personal

Tú te habrás preguntado como hace el coach personal una primera sesión de coaching personal. Quizá alguna vez has pensado solicitarme tu primera sesión de coaching gratis pero dudas o algo así. ¿Te parece bien que te cuente algo sobre esa primera vez? Supongo que sí. Tómate un bomboncito…. y seguimos… Imagina cualquier tarde que llegas a mi despacho y te recibo allí.  Lo primero que hago es resultar cercano y me intereso por si has llegado fácilmente y que […] Leer más »