Qué hacer cuando las personas te frustran

Lo más importante en tu vida es siempre pensar en nosotros y dejar que las personas se hagan cargo de ellos mismos. Aunque lo tengamos claro, siempre existe ese sentimiento de frustración hacia otras personas que no comparten nuestros mismos ideales o pensamientos.

El problema es el siguiente: Nos Frustramos con otras personas. Queremos que las personas siempre hagan lo que uno piensa o dice, deberían de hacer menos esto, nuestros amigos deberían cambiar su estilo de vida, deberían pensar en su salud, no puedes ser tan agresivo, en fin.

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Siempre queremos arreglar la vida de los demás y nos frustra el que no hagan nada parecido a lo que nosotros pensamos.

Entonces, ¿Qué podemos hacer?

No queremos volvernos locos, pero esto puede hacernos enloquecer. Perder nuestro control tratando de cambiar a otros es un poco frustrante y casi siempre pasa, la solución perfecta es:

Dejar de pensar en las vidas de las personas, ellas siempre intentaran hacer lo que les plazca, te guste o no

Aquí algunos consejos que pueden ayudarte a sobrellevar toda esta frustración:

  • Necesitas recordarte a ti mismo que no controlas a los demás a diario
  • Las personas siempre vivirán su vida como les plazca, a la hora que sea, en el lugar que sea y con la gente que sea.
  • Siempre mira las cosas buenas que pueden estar generando, aunque hagan acciones negativas
  • Tus ideales probablemente no sean los correctos y si lo son, probablemente para ellos no lo sean
  • Probablemente ellos están pasando por un mal momento y copian a otra persona, para buscar empatizar
  • Recuerda que te están haciendo pasar un mal rato, intenta cambiar tus pensamientos así también ellos se sentirán aceptados por ti
  • Siempre trata de ayudarlos, te guste o no, al fin y al cabo siempre serán tus amigos/familiares/conocidos

Probablemente después de esto no será suficiente para comprenderlos pero, créeme, esto ayuda y mucho. Tratar de no frustrarse es el camino para una vida llena de paz y tranquilidad, la frustración siempre trae un estrés basura que no sirve para absolutamente nada.

6 Responses to “Qué hacer cuando las personas te frustran”

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  1. Deseo descargar vuestro ebook coaching para aprender a comunicarme contigo mismo.

  2. Raquel says:

    Fundamental trabajar la tolerancia a la frustración y así no vernos envueltos en sus garras. Pero no sólo nos frustran las personas sino cuando ves que por mucho que lo intentas no cuentas con los recursos necesarios para poder ayudarles y esto es algo que actualmente está ocurriendo con los altos niveles de desempleo y sobretodo con la poca implicación por parte de la administración pública.

    Más recursos para poder trabajar con ellos y menos campaña!!

  3. Muy de acuerdo con lo que dices Angel, al final creo que no vale la pena ocupar nuestros pensamientos en las cosas que no nos gustan de los demas, sino tener otro tipo de habitos de pensamiento en cosas que nos hacen sentir mejor.

    ¿Pero que ocurre cuando la manera de actuar de los demas hace que se lastimen a si mismo o a los demas?, en ese caso hay mas cosas en juego. ¿Tienes algunas ideas respecto Angel?.

    • Angel Luis Navarro Licer says:

      Hola, la forma que mejor me funciona en esos casos es enfocarse en la parte positiva de sus acciones. Cuanto mas te enfoques en ello, la parte negativa q es la q hace q se lastimen…. se vuelve insignificante.

      un saludo

  4. Fede says:

    No me sirvió. Es una persona de mierda y le mandare al cuerno.

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