
¡Entrenar de forma regular puede ser difícil! Se vuelve tedioso en corto tiempo, y por lo general siempre hay otras cosas más divertidas que preferirías estar haciendo y mantener la motivación se vuelve laborioso. Bueno, si no puedes mantener la motivación en tu rutina de entrenamiento para adelgazar, ¡simplemente no perderás el peso que quieres! Entrena tu cerebro para mantener tu cuerpo en movimiento, y, finalmente, vas a perder esos kilos de más. La motivación en tu entrenamiento para adelgazar […] Leer más »