
Que practicar la disciplina de yoga es beneficioso para la salud, es algo ya contrastado científicamente. Que aun a sabiendas del gran beneficio que aporta la práctica de esta técnica son muchas las personas que no lo han probado, también es una realidad. Hoy os damos las claves de cómo hacer yoga en casa. ¿Por qué no beneficiaros de esta técnica ancestral? En primer lugar, antes de comenzar a hacer yoga, os recomendamos que busquéis un lugar tranquilo y que […] Leer más »