Coach personal: reinventa tu espacio blog

Hace pocos días, un buen amigo de Ruperto, su amigo Berto, le pidió que yo escribiera un articulo en su excelente blog Ciudadano 2.0… y claro, si me lo pide Ruperto, no puedo negarme. Cuando llevas un tiempo escribiendo en tu blog, a veces, sueles necesitar motivaciones para seguir escribiendo con frescura.. o solo seguir escribiendo. Hay bastantes blogs que no llegan a los 6 meses de vida. Ruperto y yo tenemos la gran suerte de que tu nos leas […] Leer más »

Resumen semanal(Relajación,Coaching Talento y Bloggers)

Te cuento que esta semana fue cuando comencé a publicar en otros blogs y empezaron también a escribir en mi blog. Descubrí la puesta en practica de la colaboración entre blogueros. Una forma de darse a conocer y ayudarnos entre nosotros. Es desde ahí, donde tu, el lector, sales muy beneficiado. Te recuerdo que te ofrezco coaching gratis en la primera sesión. Algunos suscriptores ya han disfrutado de ella. Es un regalo de tu coach personal. ¿Te animas? Leer más »

Explorando valores en coaching personal (1/3)

Tus valores son las formas de pensar por las que caminas por tu vida. Hablo de sinceridad, respeto, creatividad, integridad, etc… Tú tienes esos valores. Eres completo, no te olvides. Que te parece si, continuáis tu y Ruperto, explorando valores en coaching personal…. Tus valores son parte de tu esencia. Esa parte única que te diferencia de todos y cada uno de nosotros. Ser consciente de cuáles son tus valores es básico. Si tu vida no está alineada con tus […] Leer más »

Coaching personal: atrevete a cambiar (2/2)

Como te contaba en el artículo anterior de esta serie…. La magia puede aparecer en forma de regalo por parte de mis clientes. Con el coaching personal tenemos la gran suerte de acompañar a otros en la consecución de sus retos y como propina, nos hace crecer también a nosotros. Este video que te traigo, es un regalo que Ruperto me ha sugerido que comparta contigo. Me llego a través de un cliente que quiere cambiar a una vida estable […] Leer más »

Como compararse con otros y contigo mismo (2/2)

En el anterior articulo de la serie sobre como compararse con otros y contigo mismo, revisamos las posibilidades de cambiar el foco de la comparación con los demás a la que te propone ahora tu coach personal…. Te propongo que te compares contigo mismo… Como estabas antes y como estas ahora. Puede ser que estés formándote este año en una materia que te llevara a cambiar de trabajo o a conseguir trabajo… llevas 5 meses estudiando…. ¿Estas ahora igual que […] Leer más »

Coaching personal: atrevete a cambiar (1/2)

En las sesiones de coaching personal, la magia del cambio de observador aparece, unas veces durante la sesión y otras cuando la persona se va a retomar sus actividades. Una de las razones, en la que puede ser habitual, acudir a un coach personal es cuando en tu vida personal aparecen miedos que no tienes en tu vida profesional. También puede ocurrir al revés. Que la seguridad la tengas en tu entono más íntimo y personal pero tengas una aparente […] Leer más »

Como compararse con otros y contigo mismo (1/2)

Ruperto me tiene hoy un poquito cansado de escucharle y escucharle. Te cuento que le pasa. En su trabajo tiene un compañero con el que se compara. Se compara con el coche que tiene o con sus condiciones de trabajo. Y con…. Muchas cosas más….  Ya le he recomendado que se relea el artículo en el que te cuento para qué la envidia es tu amiga… pero ni con esas. Parece que tú sueles compararte con personas con más experiencia […] Leer más »

Como es una sesion de coaching personal

Tú te habrás preguntado como hace el coach personal una primera sesión de coaching personal. Quizá alguna vez has pensado solicitarme tu primera sesión de coaching gratis pero dudas o algo así. ¿Te parece bien que te cuente algo sobre esa primera vez? Supongo que sí. Tómate un bomboncito…. y seguimos… Imagina cualquier tarde que llegas a mi despacho y te recibo allí.  Lo primero que hago es resultar cercano y me intereso por si has llegado fácilmente y que […] Leer más »

Como hacer el ridículo para aprender

Esta tarde fui a visitar a Ruperto. Llamé a la puerta y me abrió su hijo. Su padre estaba detrás de la casa en el jardín. Me acerque despacio para cotillear que estaba haciendo. Ruperto es lo que denominamos un manitas. Tiene ese talento para el que no necesita un coach personal. Estaba acabando de montar una barbacoa hecha por él. Le salude y mire el diseño de la barbacoa. La verdad es que era extraña pero a Ruperto no […] Leer más »

Otra forma de ver tu vulnerabilidad

De tu vulnerabilidad podríamos estar hablando largo rato. Tu sabes que te da vergüenza decir que tienes ciertas cositas que te gusta ocultar. No solo que las ocultas, es que has creado toda una factoría de protecciones para que no lo sepan los otros. Este tema de la vulnerabilidad, suele aparecer en mis sesiones de coaching presencial en madrid. Te recuerdo que tienes sesión de coaching gratis para tratar este y otros temas que necesites. ¿Te has parado a pensar […] Leer más »