Coach personal, emprendedores, pnl, parejas, dependencia emocional
Hay personas que nos les funciona la técnica del Pomodoro, basada dividir tareas en partes de 25 minutos. Puede ser que tengas muchas tareas, que su tiempo de realización, es menor de 25 minutos y luego otras tantas que la estimación de tiempo sea de 35 minutos, por ejemplo. Puede ser más interesante, concentrarte en tu tarea durante una hora y luego tomarte tu pausa. Los detractores de la técnica del Pomodoro, no encuentran una razón convincente en la utilización […] Leer más »
Estas ultimas semanas estoy trabajando en la preparación de un curso Coaching para Emprendedores y está apareciendo bastante material muy interesante. A tu amigo Ruperto, le está encantando lo que estamos preparando, pues le estoy utilizando como conejillo de indias. El otro día, estábamos preparando una ensalada para la cena. A mi me gusta la ensalada con tomate y sin aceite. A Ruperto le gustan los Pomodoros… digo los tomates. Como es una de sus comidas preferidas, le dije que […] Leer más »
Tu amigo Ruperto, se esta convirtiendo en un emprendereitor de cuidado. Estas ultimas semanas estamos haciendo sesiones de coaching para emprendedores. En la investigación que estamos haciendo de técnicas de productividad, apareció esta simple y potente técnica para generar un hábito. Esta técnica está relacionada con el conocido cómico estadounidense, Seinfeld. En una prestigiosa web sobre productividad, www.lifehacker.com, elaboraron un artículo, tomando como base, una entrevista que le realizó un conocido programador de aplicaciones a Seinfeld. Le preguntaba sobre el […] Leer más »
El pensamiento estratégico es el pensamiento que se traza un fin, examina los medios que posee para llegar a ese fin y posterior a esto utiliza estos medios de tal manera que proporcionen su alcance de la mejor manera permitida por medio de la optimización de los costos, los materiales y el personal. El pensamiento estratégico cotidiano opera hacia adelante y está fundado en la lógica, los cálculos que se ejecutan en el momento de que ocurra alguna situación para […] Leer más »
Resumen de artículos sobre productividad donde aprenderás a no procrastinar sin excusas….. Leer más »
Mi amigo Ruperto me llamó el otro día y me contó apesadumbrado: No encuentro mi nombre en las latas de Coca Cola. ¡Yo no daba crédito a lo que me decía! Pero Ruperto, campeón, tú sabes el pedazo nombre que tienes? Es difícil que encuentres tu nombre en las latas, salvo que te la hagas a medida. En ese punto, soltamos unas buenas carcajadas. Resulta que está marca, que sabe utilizar de forma genial todo lo que son las emociones […] Leer más »
Después de pasarme una media hora con Josito, buscando excusas para no hacer casi nada, hemos decidido cambiar el chip. Releemos el anterior articulo para tenerlo fresquito y… Ahora Josito y yo vamos a buscar excusas para hacer cosas. ¿Qué te parece el cambio de actitud? Vas a ser positivo, Josito. Te hago preguntas y te plasmo ideas: Encontrar tu elemento. Puede ser que no sepas cual es. Pero ¿sabes cuál no es? Haces una lista poniendo en su cabecera […] Leer más »
Ayer estaba hablando con mi amigo Josito. Es conocido entre su grupo de amistades por “Don Excusas” y otras veces se le conoce por “Don No sé”. Ya ves, es un chico con un par de… apodos. Me comentaba que no estaba a gusto en el trabajo y quería cambiar de rutina diaria y quería conseguir encontrar su elemento. Hablamos sobre que había comprado un libro que versaba sobre cómo aprovechar la crisis para formarse en aquel trabajo que le […] Leer más »
Siguiendo con el anterior articulo sobre procrastinar tu coach personal te puede contar que estos últimos meses he librado (y sigo) luchas encarnizadas contra actitudes mías que quiero erradicar y voy a añadir procrastinar a mi lista. Me caracterizo por dar la cara y por mi responsabilidad. Y es poco compatible todo ello con procrastinar. Desde ya haré (con ayuda de Evernote y siguiendo GTD): Recopilare las tareas, ideas y actividades que vayan surgiendo en mi vida. Las saco fuera […] Leer más »
Estoy aprendiendo a utilizar Evernote. La aplicación del elefante. Me permite anotar tareas a realizar, guardar fotos, páginas web, notas de audio y todo ese tipo de necesidades digitales y virtuales que necesito. A la vez ha aparecido un sistema de control de proyectos y tareas que se denomina GTD (Getting things done). El libro que te puedo recomendar de David Allen sería este «Organízate con eficacia» Pues revisando todos estos conceptos aparece el verbo Procrastinar. No sé si por que […] Leer más »
