5 sencillos pasos para mantenerse motivado mientras entrena
La gran mayoría de los atletas de resistencia están auto motivados. El éxito en la carrera, ciclismo, triatlón, esquí de fondo, u otro deporte de resistencia requieren coherencia y largas horas de entrenamiento, como preparación para un acontecimiento clave. Y si bien esto es cierto, el nivel de mantenerse motivado mientras entrena de incluso los […]