¿Cómo se genera una visión?

Para generar una visión tienes que salir de tu zona de confort. Estas rompiendo con tu pasado caminando hacia tu nuevo futuro. Ya no es más de lo mismo. La visión se genera a través de un dialogo entre las personas. En tu conversación no necesitas una ruptura pero si un desafío. La cantidad de reto y desafío depende de ti mismo y de tu visión. La visión comienza con una declaración. Tú declaras y pones en palabras lo que […] Leer más »

¿Qué es el futuro y la visión?

El único tiempo real es el presente. El futuro, ¿dónde está? En coaching, la acción siempre te lleva al futuro. Entras en la situación ideal que desea el coachee. Tener tu fin en mente, es tu referencia para el presente. Todas tus cosas se crean 2 veces. Primero una creación mental y otra creación física. En la segunda creación, habrá que realizar ajustes y cambios, si la primera idea no era del todo acertada. Recomendación de lectura: Los 7 hábitos […] Leer más »

Renovar ideas y reetiquetar

Hace unos días me contaba Ruperto que había vuelto a ver a su amigo Josete. Este le estaba poniendo al día sobre sus cosas en los últimos 3 meses. Le contaba temas de su trabajo, sus padres y sus líos de pareja. Ruperto pensaba, que le iba a contar lo de siempre. Josete tenía para Ruperto la etiqueta de “quejica y victima”. Es una etiqueta que se ha ganado a pulso…. El filtro mental de Ruperto solo escucha lo que […] Leer más »

Tu tienes la llave de la cerradura de tu mente

Estas últimas semanas estoy perfilando colaboraciones con otros profesionales del Coaching y la Risoterapia para preparar talleres. Está resultando muy enriquecedor contrastar opiniones y formas de enfocar la forma de difundir conocimientos de coaching. Te cuento mis pensamientos y lo que está ocurriendo por si te sirve. Te pueden contar sus ideas y opiniones, algunas de ellas chocan frontalmente con mis ideas iniciales. Sin embargo, de hablar con estas personas me van fluyendo otras ideas que unidas a las suyas […] Leer más »

La clave es la accion

Ya te he contado muchas veces que sin acción no hay coaching, ni casi nada. Este articulo hace tiempo que lo tengo apuntado para escribir. Surgió a partir de un video de Eduardo Sánchez. Es curioso el destino o quizá El Secreto, del cual Eduardo es fiel representante. Conocí a Eduardo, al coincidir en la cena de un congreso de Coaching creado por Cristina de Azozamena, de la cual admiro, entre otras cosas, su gran perseverancia y facilidad para ver […] Leer más »

El metodo timeboxing para planificar tus tareas diarias

Hay personas que nos les funciona la técnica del Pomodoro, basada dividir tareas en partes de 25 minutos. Puede ser que tengas muchas tareas, que su tiempo de realización, es menor de 25 minutos y luego otras tantas que la estimación de tiempo sea de 35 minutos, por ejemplo. Puede ser más interesante, concentrarte en tu tarea durante una hora y luego tomarte tu pausa. Los detractores de la técnica del Pomodoro, no encuentran una razón convincente en la utilización […] Leer más »

Tu mente es la que te detiene. Deja de ser tu.

No sé a ti, pero a mi estos periodos de vacaciones me recargan las pilas a tope. No es que necesite irme de vacaciones para que recargar, nada de eso. Lo que yo siento es un relajo de la gente que tengo a mi alrededor que me hace todavía estas más activo para compensar… jajaja. Ya sé que puedo parecer rarito. Es mi realidad. En el fondo lo único que me puede retener es mi mente. Si decido marcarme un […] Leer más »

Pomodoro , el metodo para ser más productivo.

Estas ultimas semanas estoy trabajando en la preparación de un curso Coaching para Emprendedores y está apareciendo bastante material muy interesante. A tu amigo Ruperto, le está encantando lo que estamos preparando, pues le estoy utilizando como conejillo de indias. El otro día, estábamos preparando una ensalada para la cena. A mi me gusta la ensalada con tomate y sin aceite. A Ruperto le gustan los Pomodoros… digo los tomates. Como es una de sus comidas preferidas, le dije que […] Leer más »

El secreto de Seinfeld para generar un habito.

Tu amigo Ruperto, se esta convirtiendo en un emprendereitor de cuidado. Estas ultimas semanas estamos haciendo sesiones de coaching para emprendedores. En la investigación que estamos haciendo de técnicas de productividad, apareció esta simple y potente técnica para generar un hábito. Esta técnica está relacionada con el conocido cómico estadounidense, Seinfeld. En una prestigiosa web sobre productividad, www.lifehacker.com, elaboraron un artículo, tomando como base, una entrevista que le realizó un conocido programador de aplicaciones a Seinfeld. Le preguntaba sobre el […] Leer más »

7 características de las personas con carisma

Hace unos años, a una amiga mía, en esas conversaciones íntimas, de vez en cuando, la pregunte qué características creía que eran las más potentes en mi personalidad. Me respondió unas habituales y sencillas para estas preguntas y… por último, se mojó, y me dijo: “Tu característica más importante para mí es que tienes carisma”. No me esperaba esa respuesta. Me sorprendió. Quizá tenía que haber sospechado que tenía  carisma, hace ya años que gestionaba mi empresa de servicios informáticos. […] Leer más »