¿Qué es una emocion?
Cuando dices que la vida es muy emocionante, quizás te refieres a que está hecha de muchas emociones. Puede ser. Una de las mejores definiciones que conozco de la emocion es la que dice Carl Gustav Jung: “La emoción es el instante en que el acero choca contra una piedra y hacer brotar una chispa, […]
La importancia del «Para qué»
Hace tiempo que leí un artículo sobre la importancia del por qué. Un buen artículo a raíz de una charla TED de Simon Sinek. En esta charla, la contradicción está en que un emprendedor tiende a fijarse más, según el artículo, en el que y como y menos en el por qué. Bien. Yo como coach […]
4 pasos estrátegicos para aumentar las ventas de tu negocio con AIDA
Hoy te presento a una de las amigas de Ruperto, AIDA . Te prometo que conocer a esta “mujer”, AIDA, con toda su mano izquierda, tiene el poder mágico de aumentar significativamente las ventas de cualquier producto o servicio que tu quieras. Esta es una de las llaves de tu éxito en la redacción de […]
5 cualidades para ser un blogger exitoso
¿Quién es un blogger exitoso? En general, consideramos que los bloggers como Pat Flynn, Darren Rowse y Zac Johnson son bloggers exitosos. ¿Qué los separa del resto? O bien, ¿qué es lo que tienen que nosotros no tenemos? ¿Qué los hace un blogger exitoso? Vamos a explorar algunas de las razones. Aquí vemos las 5 […]
Cómo motivarnos para superar constantemente nuestras metas
Alcanzar nuestras metas requiere un arduo esfuerzo. Desde una planificación detallada de los pasos a seguir, pasando por el análisis de ideas que directamente nos podrían hacer volver todo al punto de inicio, una meta es un objetivo que suele darle el sentido a nuestra vida. Un deportista, que tenga la meta de salir campeón […]
El arte de visualizar nuestras metas
El arte de visualizar las cosas que deseo o la necesidad que tengo ha existido desde hace miles de años y probablemente ha sido utilizado por todos nosotros, sin saber siquiera que lo tenemos. Imagínese si pudiéramos visualizar las cosas que queremos o necesitamos en la vida. Podríamos ser más firmes, positivos y felices en […]
10 minutos por día puede cambiar tu técnica de blogging
Con este articulo quiero responder a unos cuantos emails que he recibido sobre como he hecho para posicionar este blog de coaching y algo mas en poco mas de 6 meses, desde cero. Este es uno de mis secretos….. Hay una técnica que con solo 10 minutos por día puede cambiar tu Blogging, haciendo crecer […]
13 opciones para ejercitarte cuando estas ocupado
Los que pasamos muchas horas sentados frente a una computadora con frecuencia sentimos dolores en el cuello, contracturas en la espalda, molestias en la cintura, en las manos, entre otras cosas. Debemos comprender que todo esto puede solucionarse con un poco de ejercicio o con 20 minutos de caminata para mejorar, no sólo nuestro bienestar físico, […]
5 sencillos pasos para mantenerse motivado mientras entrena
La gran mayoría de los atletas de resistencia están auto motivados. El éxito en la carrera, ciclismo, triatlón, esquí de fondo, u otro deporte de resistencia requieren coherencia y largas horas de entrenamiento, como preparación para un acontecimiento clave. Y si bien esto es cierto, el nivel de mantenerse motivado mientras entrena de incluso los […]
Parejas que quieren tener hijos
Las sesiones de coaching no dejan de aportarme pensamientos de cómo enfrentarnos a esos problemas que la vida nos entrega, enseña y pone ahí, tal cual. Que gran aprendizaje. Tuve hace unas semanas, el comienzo de sesiones de una pareja que quería tener hijos y, por esas circunstancias de la naturaleza, no lo conseguían. Querían […]