Coach personal, emprendedores, pnl, parejas, dependencia emocional
La depresión puede ser debilitante y es muy diferente de la que sentirse infeliz. Por lo general, hay una razón para la infelicidad, como ser rechazado o no conseguir el trabajo que quería. La depresión es un sentimiento generalizado. Es casi como si estuviera en un túnel negro sin luz. La esperanza desaparece y las cosas que solía encontrar agradables convertirse en una tarea tediosa. Sin embargo, hay maneras de aliviar los síntomas de la depresión. 1. Práctica Mindfulness Una […] Leer más »
Hoy te traigo algo diferente para emprendedores. No es Coaching. Lo enfoco mas a negocio y emprendimiento orientado a internet. Seovolución es una de las propuestas que nos encontramos actualmente en Internet y que se centra de modo particular en un área sobre la que todo webmaster o administrador de una web o blog debería trabajar para asegurar el éxito de sus proyectos. En ese caso hablamos del SEO, que tan importante se ha hecho dentro de la promoción online […] Leer más »
Parecería ser que esta generación, es la menos puntual, a pesar que en todo momento, están hablando del tiempo, consultando que ¿hora es?, quejándose de que no llegan o afirmando que el día es corto, aún así, llegan tarde a sus compromisos. Sin embargo, hay quienes, con buenos hábitos, logran siempre estar a horario en las citas. Cómo lo logran? Veremos 9 hábitos, que tiene la gente puntal. 1. Salen con antelación o darse margen de tiempo a uno mismo […] Leer más »
Me gustaría compartir algunas preguntas sencillas que me han ayudado mucho para centrarme en lo que realmente importa. Y sé que van a ser tan valiosas en este 2014. Espero que estas preguntas sean muy útiles durante este 2014. 1. ¿Esto es útil? He comprendido que es muy fácil pasar mucho tiempo en cosas que realmente no son de importancia. Dedicamos horas, días o incluso semanas en estar enojado con alguien, repitiendo ese error en la mente de uno o […] Leer más »
La felicidad no es algo fácil de medir. Después de todo, varía en los ojos del espectador, y depende tanto de nuestra perspectiva de la vida. La felicidad no es un concepto de una sola talla para todos! Dicho esto, hay algunos elementos comunes de las personas altamente felices. Las personas felices que han descubierto los secretos de la felicidad tienen las siete características que comentaremos abajo. Secreto # 1 Las personas altamente felices dejan de buscar en el exterior […] Leer más »
Dentro de las EFT (Terapias de Liberación Emocional en castellano) el Tapping EFT es muy popular entre los seguidores de estos tratamientos alternativos a la medicina general. En principio, el Tapping sugiere una técnica eficaz para liberar emociones negativas atrapadas dentro de nuestros pensamientos y, del mismo modo, equilibrar las energías. Esto nos conduce de nuevo a la filosofía Huna y sus siete principios. En el caso del Tapping, el MAKIA. Lamentablemente, un recorrido a través de la red muestra […] Leer más »
Esta semana, hace mas de dos meses, te redacté información sobre los retos de un emprendedor ante una presentación. Al hilo de este articulo, luego surgió la idea de como diferenciarte al escribir títulos de venta de artículos en una tienda online. Aquí es donde la PNL te puede ayudar. Por ultimo, estábamos en Navidad y que mejor que hacer cosas no aburridas para ser la mar de feliz. ¿No? Te recuerdo que te ofrezco coaching gratis en la primera sesión. Algunos […] Leer más »
Ayer estaba en un restaurante con mi amigo Ruperto y me decía.: Ángel, te lo digo seriamente, no aguanto más a Josito. Me pide prestado algún libro y luego, le insisto para que me lo devuelva o no lo recupero otra vez …. Observas, querido lector/a… me lo comunica seriamente. Muy serio. Ummm… parece que tratar seriamente un asunto te hace parecer más sólido en tus planteamientos o ¿no? Tú, ¿cómo te comunicas?… ¿Seriamente o de otra forma? Me viene a la […] Leer más »
Esto que te cuento ahora a mí me costó entenderlo. Casi me ponía cabezón y tozudo. Sin el casi. Hace tiempo, lo normal en mi era buscar la crítica negativa o pensar en lo que podía salir mal. En mi educación y, probablemente, en la tuya, focalizar en lo que haces menos bien para mejorarlo es lo normal. En mis sesiones de coaching personal y en mi vida diaria, hago énfasis en el pensamiento positivo. Ese pensamiento que construye, crea y mira […] Leer más »
En una de nuestras tardes de conversación, Ruperto y yo estábamos hablando del éxito. No nos poníamos de acuerdo sobre el punto de vista del éxito de uno u otro. Como le encanta a Ruperto la gammificación le sugerí un juego. Ibamos a ser magos, como el de la lámpara de Aladino. Asi de un frotazo a la lamparita, apareció el éxito en la vida de Ruperto. Como no se lo creia, a pie juntillas, le empecé a hacer algunas […] Leer más »
