En esta semana te comunique unas cuantas cosas. La mas importante, las 5 claves para comunicar tu mensaje. A partir de la idea de comunicación de los faros, aparecen las claves para comunicar… como un faro. Además, después de ir como Coach voluntario a Preparate, la feria del desempleo en Madrid, redacte este articulo sobre como el coaching te permite reinventarte a ti y tu marca personal. Estos artículos de resúmenes semanales, son una buena excusa para que los nuevos […] Leer más »
Os voy a contar una escena que se ha repetido varias veces en mi vida: Estoy en la barra de un bar tomándome un café, una tapa o una caña y sin saber porque, acabo hablando con Pepe el camarero sobre política, el partido de ayer o del precio de la gasolina. Durante la conversación, me pregunta a que me dedico y cuando lo digo que soy psicólogo, me suelta la gran respuesta: Psicólogo? Yo soy psicologo . Si supieras la […] Leer más »
Hoy te traigo información diferente pero que algunos Coaches lo realizan como técnicas de apoyo en el Coaching Personal. Huna es una palabra de origen hawaiano vinculada a las prácticas religiosas de los Kahahunas. El significado de Huna es «secreto». La filosofía de esta práctica ancestral radica en siete principios que todo ser humano ha de seguir para alcanzar sus objetivos y curar el cuerpo y la mente. La EFT o emotional freedom technique ( Terapia alternativa emocional) basa sus […] Leer más »
Durante las sesiones de coaching personal iniciales, puede ser que la otra persona no tenga claro como encuadrar un reto que está buscando. Sin formular el reto, el avance no es posible. No puedes medir tu avance hacia algo que no has concretado. La forma de encontrar reto es desde tus creencias limitantes. Si superas esas creencias, es muy probable, que definas tu reto y lo superes. Hablarle al subconsciente de soluciones hace que se abra.. si le hablas de […] Leer más »
Durante la semana que te resumo, preparé diferentes artículos sobre asertividad. La asertividad a veces es mal entendida y crees que es tener mano izquierda para venderles la moto a otros. Y, desde mi punto de vista, la asertividad es otra cosa. La asertividad te permite ser tu mismo y que los demas no se pierdan quien eres. Si por no hacer uso de la asertividad haces que el otro escuche lo que quiere escuchar, no sé. ¿Le preguntas a […] Leer más »
Vamos a poner, lo escrito en el articulo 1 y 2 de esta serie, todo esto en la práctica. Supón que decides alinearte y poner encima de la mesa, un valor importante para ti como puede ser la honestidad. Lo primero que tienes que explicarte es que es para ti la honestidad. Huye de definiciones clásicas y expón la tuya. Ten en cuenta que puede ser que la base, del valor que estas definiendo, sea la misma para la mayoría. […] Leer más »
En el anterior artículo de esta serie, en la que estás explorando valores en coaching personal, te contaba las bases sobre esta exploración y aportaba un punto de vista de una situación muy positiva para ti. Ahora vas a realizar la exploración al revés. Así que da la vuelta a tu gorra que vas a por las partes menos positivas… Busca una situación muy poco positiva. Una situación agobiante donde te encontrabas a disgusto. Vas a conectar con ese momento […] Leer más »
Hace pocos días, un buen amigo de Ruperto, su amigo Berto, le pidió que yo escribiera un articulo en su excelente blog Ciudadano 2.0… y claro, si me lo pide Ruperto, no puedo negarme. Cuando llevas un tiempo escribiendo en tu blog, a veces, sueles necesitar motivaciones para seguir escribiendo con frescura.. o solo seguir escribiendo. Hay bastantes blogs que no llegan a los 6 meses de vida. Ruperto y yo tenemos la gran suerte de que tu nos leas […] Leer más »
Te cuento que esta semana fue cuando comencé a publicar en otros blogs y empezaron también a escribir en mi blog. Descubrí la puesta en practica de la colaboración entre blogueros. Una forma de darse a conocer y ayudarnos entre nosotros. Es desde ahí, donde tu, el lector, sales muy beneficiado. Te recuerdo que te ofrezco coaching gratis en la primera sesión. Algunos suscriptores ya han disfrutado de ella. Es un regalo de tu coach personal. ¿Te animas? Leer más »
Tus valores son las formas de pensar por las que caminas por tu vida. Hablo de sinceridad, respeto, creatividad, integridad, etc… Tú tienes esos valores. Eres completo, no te olvides. Que te parece si, continuáis tu y Ruperto, explorando valores en coaching personal…. Tus valores son parte de tu esencia. Esa parte única que te diferencia de todos y cada uno de nosotros. Ser consciente de cuáles son tus valores es básico. Si tu vida no está alineada con tus […] Leer más »
