¿Cómo decir NO asertívamente? (2/2)

Después del primer artículo de esta serie, para decir no asertivamente, me comentaba Ruperto que necesitaba más información para decir que no, de forma asertiva. Cuando Ruperto encuentra dificultades para decir que no, le aparecen diferentes tipos de juicios que bloquean esta habilidad, que la mayoría tenemos. Tú también puedes decir que no, ya lo sabes. ¿No? Hay veces que puedes pensar que  si dices que no, no te van a valorar o no van a contar contigo en otra […] Leer más »

Curso para bloggers, “bocatto di cardinale”

Hace unas semanas asistí a un curso para bloggers en la web www.cursobloggers.com. El formador fue Carlos Bravo, de la web www.marketingguerrilla.es y solo decirte que es altamente recomendable este tipo de cursos si te quieres dedicar a escribir tu blog y sacarle realmente partido a tu tiempo y dedicación. A partir de este curso, apareció la posibilidad de realizar colaboraciones con otros blogs. Esta es una de las mas practicas herramientas para darte a conocer. Si tienes un blog, te […] Leer más »

¿Cómo decir NO asertivamente? (1/2)

A mi amigo, y espero que ya casi tuyo, Ruperto le cuesta decir que no. Me contó que el otro día estaba preparándose para salir del trabajo para irse al gimnasio y le llamó su pareja. Le dijo que tenía que ayudarla a hacer la compra. No que fueran los dos. Solo tenía que ir él. Le cuesta decir no de forma asertiva. La lista de la compra era amplia. Le llenaría un carro entero y, claro, lo que es […] Leer más »

¿Como modelar el talento?

Durante mis estudios universitarios, yo tenía varios compañeros a los cuales admiraba por su gran talento. Eran personas que aparentemente sin esfuerzo, aprobaban asignaturas con nota o eran de las que más participaban en clase. Eran seleccionadas para dirigir grupos de trabajo en los laboratorios de sistemas digitales o robótica. Recordando aquellos días justificaba todo ello por su talento natural. Enfocar a su esfuerzo diario no era mi “enfoque”. Claro que yo me esforzaba pero, ahora que entiendo muchas cosas […] Leer más »

¿Cómo controlar miedo escenico en presentación en público? (4/4)

En anteriores artículos de esta serie sobre … Cómo controlar el miedo escenico en presentaciones en público… (1), (2) y (3)  Además de todo esto nos olvidamos de algo básico. Tu cuerpazo…. Sí, ese vehículo donde llevas depositado todo tu conocimiento y del cual te vas a tener que valer para estar allí. En el aquí y ahora de ese tiempo en el que haces tú presentación. ¿Qué puedes hacer por tu cuerpo? Nada de alcohol, ni estimulantes. Tu cuerpo […] Leer más »

¿Cómo controlar miedo escénico en presentación en público? (3/4)

En los anteriores artículos….el primero y el segundo. Cuanta gente estaría dispuesta a ayudarte. No estás solo cuando haces la presentación, todos estáis allí. Es una tribu que se reúne en torno a un concepto, a unos conocimientos. Quieren expandir esos conocimientos. Sois un sistema. El público está contigo. En un conjunto sistémico, todo interactúa y mantiene el equilibrio. Es importante que razones y admitas esto. Es una gran fortaleza para tus presentaciones y para muchas otras actividades en tu […] Leer más »

¿Cómo controlar miedo escénico en presentación en público? (2/4)

Siguiendo con el anterior articulo de tu control del miedo escénico…. Para todo hay una primera vez. Para ello hay que prepararse. ¿Cómo puedes prepararte para una presentación en público? La idea básica es estar preparado para que te sientas a gusto y disfrutes de la presentación. Practica delante de un espejo o grábate para que te acostumbres. Visualízate varias veces escuchando como te presentas, hablas y finalizas tu charla. Haz improvisaciones. Juega a hablar sobre cualquier tema alrededor de […] Leer más »

¿Cómo controlar miedo escénico en presentación en público? (1/4)

Estoy estas últimas semanas haciendo sesiones de coaching con un emprendedor muy particular. Nuestro amigo Ruperto. Tuvo que hacer una presentación en público hace unas semanas y me contrato para hacer sesiones de coaching que le reforzaran para ese “momentazo”. Ruperto me manifestó su vulnerabilidad, tenía miedo escénico ante ese público que esperaba su presentación.  Le comente que decía Mark Twain que existían dos tipos de oradores, los que se ponen nerviosos y los mentirosos….. Le dije a Ruperto que […] Leer más »

3 situaciones a valorar en una presentación en público (2/2)

Te cuento un secreto. Ha llegado el momento de realizar mi primera presentación en público. Será ante un grupo de personas con las que estoy familiarizado virtualmente y estoy preparando esta presentación. Los emprendedores, y todos, podemos tomarnos esta situación desde el punto del disfrute. Es desde ahí donde podemos aprender a presentar nuestras ideas y conocimientos. Todos tenemos algo que aportar. Y aparecen en mi cabeza, muchas de las frases que machaconamente te digo. Para hablar en publico no […] Leer más »

3 situaciones a valorar en una presentación en público (1/2)

Este fin de semana he estado en un congreso de internet 3.0. Mi faceta de desarrollador web y marketing online, ya sabes. No te voy a hablar del congreso. Tranquilidad. Te hablaré de algo que alguna vez le puede ocurrir a un emprendedor. Pues habrá que enfocarse, en esta ocasión, en el coaching para emprendedores. Ahora cuando veo a alguien hablar en público, tomo notas de otras cosas, además de los contenidos de la ponencia. Observo su comunicación no verbal, […] Leer más »