¡Entrenar de forma regular puede ser difícil! Se vuelve tedioso en corto tiempo, y por lo general siempre hay otras cosas más divertidas que preferirías estar haciendo y mantener la motivación se vuelve laborioso. Bueno, si no puedes mantener la motivación en tu rutina de entrenamiento para adelgazar, ¡simplemente no

Antes de que acabase el año, estaba con nuestro amigo mutuo, Ruperto, enseñándole lo guay que nos ha quedado nuestra nueva aplicación ERP para pymes, en la empresa de servicios informáticos con la que compagino mi pasión por el Coaching. No sé cómo derivo nuestra conversación en los síndromes del

Tú que me sigues en este blog de coaching hace tiempo, sabes la importancia que doy a poner tu foco en pensamiento positiva sobre cada cosa que pueda aparecer en tu camino diario. Si, ya sé que a veces me pongo pesado con ello, pero a mí me ha aportado

Parece que, en el comienzo del año, quien más quien menos…. Pretende fijarse nuevos objetivos de vida… Te suena, Ruperto? Puedes pensar que es el momento de empezar un nuevo curso de inglés o meterte en ese gimnasio que, justo en estas fechas, prepara esa oferta irresistible para ti… después

El Coaching no solo es una moda, también es una herramienta que le ayuda a tu empresa a crecer de forma inteligente y más aún en la toma de decisiones. El mercado está muy competido, es por eso que les dejamos las siguientes recomendaciones: ¿Cómo diferenciar el coaching del asesoramiento?

Una visión tiene que ser amplia y detallada. Es amplia para que todas las personas involucradas en ella encuentren en esa visión su lugar de encuentro del grupo. Será detallada, imaginando cuando se producirá, como la conseguirás y para qué vas llevarla a la práctica real. Una visión tiene  que

Para generar una visión tienes que salir de tu zona de confort. Estas rompiendo con tu pasado caminando hacia tu nuevo futuro. Ya no es más de lo mismo. La visión se genera a través de un dialogo entre las personas. En tu conversación no necesitas una ruptura pero si

El único tiempo real es el presente. El futuro, ¿dónde está? En coaching, la acción siempre te lleva al futuro. Entras en la situación ideal que desea el coachee. Tener tu fin en mente, es tu referencia para el presente. Todas tus cosas se crean 2 veces. Primero una creación

Hace unos días me contaba Ruperto que había vuelto a ver a su amigo Josete. Este le estaba poniendo al día sobre sus cosas en los últimos 3 meses. Le contaba temas de su trabajo, sus padres y sus líos de pareja. Ruperto pensaba, que le iba a contar lo